말초신경병증 증상과 원인 및 조기 진단이 중요한 이유

말초신경병증 증상과 원인 및 조기 진단이 중요한 이유

말초신경병증은 우리 몸의 구석구석을 연결하는 신경망인 말초신경이 여러 가지 이유로 손상되면서 나타나는 질환입니다. 초기에는 단순히 손발이 조금 저리거나 화끈거리는 가벼운 증상으로 시작하기 때문에 “피곤해서 그런가 보다” 혹은 “혈액순환이 안 되나 보다”라며 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 말초신경병증은 그 원인에 따라 […]

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실신 전조증상과 검사 접근 단순실신과 위험신호 구분하기

실신 전조증상과 검사 접근 단순실신과 위험신호 구분하기

실신은 순간적으로 정신을 잃고 털썩 쓰러지는 상태를 말하며, 다행히 대부분은 짧은 시간 안에 스스로 의식을 회복합니다. 하지만 실신은 그 자체로 하나의 병이라기보다, 뇌로 가는 혈액이 잠시 부족해지면서 나타나는 ‘결과’이기 때문에 그 원인이 무엇인지 찾아내는 것이 정말 중요합니다. 특히 쓰러지기 직전에

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꽃가루 알레르기 증상 악화 막는 생활 대처법

꽃가루 알레르기 증상 악화 막는 생활 대처법

꽃가루 알레르기는 봄철에만 잠깐 나타나는 불편한 증상으로 여겨지기 쉽지만, 실제로는 특정 계절마다 반복되는 면역 과민 반응이라고 합니다. 특히 매년 같은 시기에 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움이 반복된다면 이는 단순한 감기가 아니라 꽃가루 알레르기일 가능성이 매우 높습니다. 이러한 증상이 거듭 반복된다면

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어지럼증 원인 감별 가이드와 반복되면 의심해야 할 질환

어지럼증 원인 감별 가이드와 반복되면 의심해야 할 질환

어지럼증은 살면서 누구나 한 번 쯤 겪는 흔한 증상이지만, 그 원인은 수면 부족으로 인한 피로함부터 귀 건강의 문제, 그리고 생명과 직결된 뇌혈관 질환까지 정말 폭넓고 다양합니다. 많은 분이 “세상이 빙빙 돈다”거나 “걸을 때 휘청거린다”는 느낌을 모두 똑같이 ‘어지럽다’고 표현하지만, 사실

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붓기 빼는 음식 이렇게 먹으면 덜 부어요

붓기 빼는 음식 이렇게 먹으면 덜 부어요

거울을 보기 전에 몸으로 먼저 느끼는 날들이 있어요. 그 중 하나가 저는 양말자국이 아닌가 해요. 몸이 붓는 느낌이라고 해야하나 뻣뻣하고 얼굴이 부은 느낌이 드는 날이면 여과없이 붓더라고요. 그럴 때 우리가 찾는 건 거창한 비법이 아니라 조금이라도 붓기가 풀리는 방법을 선택하고

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계절별 알레르기 질환의 특징과 환경 관리가 중요한 이유

계절별 알레르기 질환의 특징과 환경 관리가 중요한 이유

알레르기 질환은 특정 계절에만 잠깐 나타나는 일시적인 불편함으로 생각하지만, 실제로는 우리 면역 체계의 ‘과민 반응’이라는 공통된 원인에 의해 계절마다 그 모습만 바꿔 나타나는 만성 질환에 가깝습니다. 봄에는 꽃가루, 여름에는 곰팡이와 집먼지 진드기, 가을에는 일교차로 인한 비염, 겨울에는 건조함으로 인한 피부

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요산 낮추는 식사 가이드 통풍을 예방에 도움이 되기에

요산 낮추는 식사 가이드 통풍을 예방에 도움이 되기에

요산은 우리 몸속에서 퓨린이라는 성분이 대사되고 남은 찌꺼기 같은 물질입니다. 이 요산이 소변으로 잘 배출되지 못하고 피 속에 일정 수준 이상 쌓이면, 뾰족한 결정이 되어 관절을 찌르는 통풍 발작이나 신장을 망가뜨리는 합병증을 일으킬 수 있습니다. 많은 분들이 요산 수치를 낮추기

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만성 통풍성 관절염 관리법과 장기 추적 관리 가이드

만성 통풍성 관절염 관리법과 장기 추적 관리 가이드

통풍성 관절염은 어쩌다 한 번 찾아왔다가 사라지는 극심한 통증이 아니라, 체내 요산 대사에 이상이 생겨 꾸준히 진행되는 만성적인 질환입니다. 처음 증상이 일어났을 때의 통증이 워낙 강렬하다 보니, 신기하게도 증상이 사라지면 다 나았다고 생각해서 관리를 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 통증이

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허리둘레 줄이는 습관 대사증후군 예방을 위하

허리둘레 줄이는 습관으로 대사증후군 예방하기

허리둘레는 옷 치수를 재기 위한 체형 지표가 아니라, 내장지방이 얼마나 쌓였는지와 본인의 대사 건강이 어떤 지를 알려주는 아주 중요한 건강 지표입니다. 몸무게가 크게 늘지 않았더라도 유독 허리둘레만 늘어났다면 복부에 내장 지방이 쌓여 심혈관 질환이나 당뇨병, 대사증후군의 위험이 함께 높아지고 있다는

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대사증후군 진단 기준과 건강을 위한 전략적 관리법

대사증후군 진단 기준과 건강을 위한 전략적 관리법

대사증후군은 우리 몸속의 대사 기능에 이상이 생겨 여러가지 증상이 한꺼번에 나타나는 상태로, 한 가지 병명으로 특정할 수 없습니다. 대표적으로 복부 비만인 사람들에게서 대사증후군이 흔하게 나타나는데, 혈액 속에 기름기가 많아지다 보니 혈압이 오르고 혈당 수치가 불안정해져 심혈관 질환이나 당뇨병에 걸릴 위험이

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